ESTRESSE E ANSIEDADE PODEM CAUSAR BRUXISMO.
Frustração, desequilíbrio emocional, ansiedade ou sentimentos ruins podem fazer com que o paciente desenvolva o bruxismo. Veja orientações dos especialistas
Problema com a saúde bucal pode ter relação com os hábitos impostos pela vida moderna. Eventualmente as pessoas estão cada vez mais estressadas ou ansiosas por alguma coisa. Uma boa noite de sono pode resolver este problema, por isso, algumas pessoas aproveitam para descansar após o dia corrido de trabalho, para alguns isso pode até resolver, mas outros o sofrimento pode vir quando tentam ter uma noite tranquila.
O cirurgião dentista especialista em periodontia e implantodontia, Rogério Penna explica que a tensão provocada pelo estresse ou ansiedade do dia a dia, pode impedir que algumas doenças bucais se recuperem e outras virem a aparecer, é o caso do bruxismo.
“A qualidade de vida interfere bastante quando falamos em saúde bucal, isso por que muitas pessoas acham que se dedicar apenas a uma boa limpeza na boca já é o bastante para se ter dentes saudáveis, engana-se quem pensa assim". De acordo com o profissional, doenças bucais podem ocorrer de varias maneiras e para isso é preciso manter uma boa alimentação e bem estar, ajudando o corpo a funcionar adequadamente. "Caso contrário, outras doenças como o bruxismo podem vir a surgir. Alguns pacientes podem ranger os dentes (apertar involuntariamente a mandíbula) não somente quando estão dormindo, mas durante o dia”, disse.
O bruxismo pode acontecer num momento de raiva ou ansiedade, a pessoa range os dentes involuntariamente quando passam por momentos desconfortáveis ou angustiantes. O problema deve ser resolvido o quanto antes, pois os dentes podem sofrer desgastes em determinados pontos do esmalte e da dentina, pondo em risco não só o sorriso, como também o formato do rosto.
Principais sintomas
Dor no maxilar
Dor generalizada na face
Dor de cabeça
Dor de ouvido
Perturbações no sono
Tensão e rigidez nos ombros
Alta sensibilidade nos dentes
Segundo a psicóloga Letícia Guedes da Clínica Vivencialle, os problemas relacionados devem ser acompanhados para que não evoluam. “É comum recebermos clientes para o tratamento de estresse, ansiedade, dificuldade em dormir entre outros. O principal fator colaborativo para problemas emocionais podem ser decorrentes de vários acontecimentos vividos diariamente”, orienta.
Letícia recomenda que a pessoa procure fazer atividades físicas, tirar a sobrecarga do trabalho nos horários de lazer, buscar por coisas que deixam a pessoa mais contente e menos estressada. O acompanhamento psicológico pode ajudar o paciente a se restabelecer uma reeducação postural - tudo para que o paciente durma sem apertar ou ranger os dentes, agindo no controle das forças musculares exercidas em todo o sistema articular. “Em alguns casos é preciso fazer o uso de anti-inflamatórios prescritos por determinado período”, observa o dentista Rogério.
texto: Clara Ribeiro. Revista Viva Saúde Junho 2014.
-
Doenças ocupacionais podem ser evitadas com alongamentos diários.
O número de brasileiros que dedicam cada vez mais parte do seu tempo ao trabal...
-
Apresentação da Empresa - Espaço Laboral
-
Fique atento ao peso da mochila do seu filho!
Crianças que carregam mochilas muito pesadas correm o risco de sentir dore...
-
Ergonomia na prática odontológica
O número de doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho cresce...
-
Perda auditiva induzida por ruído.
O termo ruído é usado para descrever sons indesejáveis ou desagr...
-
Conheça a dor para evitá-la!
Não se pode ver a dores físicas como algo natural, embora 3 entre 10 pe...
-
Boa postura e ergonomia contra a L.E.R
Modificar as condições de trabalho utilizando critérios ergon&ocir...
-
Vitamina C, o corpo pede mais.
Uma goiaba - é o que basta para ingerirmos a quantidade diária de vitamin...
-
Suor X queima de gordura
Para muita gente, correr debaixo do sol do meio-dia, ou usar muita roupa enquanto pra...
-
10 DICAS PARA VIVER MELHOR!
Jogo rápido: curto, direto e bem objetivo! Tá preparado?? Lá vai&h...
-
A importância da ergonomia no trabalho.
As L.E.R. (Lesão por Esforço Repetitivo)/Dort (Distúrbio Osteomusc...
-
Energéticos prejudicam o coração.
Alerta para quem gosta de energéticos: um estudo do Hospital Mount Sinai, nos Es...
-
Reiki nas mãos da ciência
A evolução da tecnologia e o recente despertar da comunidade cientí...
-
Atenção aos vícios posturais!
Os vícios posturais são posições desalinhadas que adotamos ...
-
Alongue-se.
Na maioria das vezes o cansaço e as dores que sentimos ao final de mais um dia...
-
Dor nas costas.
Hoje vamos falar sobre um problema que acomete a maioria das pessoas em algum momento...
-
Falta de sono eleva riscos de doenças, estresse e aumento de peso.
Uma boa noite de sono é melhor do que qualquer remédio. Dormir pouco pode...
-
Pilates está em alta!
O pilates está tomando conta do mercado da saúde e da estética. ...
-
Sentar-se corretamente ajuda a evitar acúmulo de gordura e celulite.
A postura errada contribui para a má circulação, o que eleva...
-
Saiba mais sobre escoliose.
1. O que é? A escoliose é um desvio anormal da coluna vertebral para a...
-
Cinco motivos para beber água
Entenda a importância de beber água! 1 Ajuda a emagrecer De acordo co...
-
Exercícios físicos melhoram o humor no trabalho, diz estudo.
“As taxas de depressão e Síndrome de Burnout eram claramente mais e...
-
Cuidado com a postura.
A manutenção de uma postura corporal correta no local de trabalho influ...
-
Dica postural.
-
Lombalgia ocupacional.
-
10 dicas para uma vida saudável!
1- Exercite-se! Faça atividades físicas pelo menos 30 minutos por dia, ...
-
Como se livrar do torcicolo?
Pode ser ao acordar, por uma posição infeliz no travesseiro. Pode ser na ...
-
CÂNCER DE MAMA
No Brasil, o câncer de mama é a maior causa de óbitos por cân...
-
Como reconhecer e prevenir o câncer de próstata
A próstata e uma glândula do Sistema Genital Masculino que fornece nutrien...
-
Síndrome do Olho Seco irrita os olhos
Você passa muito tempo no computador, seja por motivo profissional ou por lazer e...
-
Cortisol, o hormônio do estresse
O que é: Cortisol é um hormônio produzido pela glândula sup...
-
Estresse
Em uma conferência, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o...
-
DOENÇAS RESPIRATÓRIAS NO OUTONO
-
Ergonomia é tema de treinamento
Preocupada com o bem-estar dos funcionários, a Comissão Interna de Preven...
-
Cãibras: livre-se delas!
Muitas pessoas temem o aparecimento da cãibra durante a prática de exerc&...
-
Fique atento...seu corpo fala!
Texto de Ivonete Lucirio Existe algo mais íntimo para você do que seu p...
-
Os alimentos que são uma beleza para sua pele
1 A água é um dos principais ingredientes para a saúde da pele. El...
-
Postura no computador
Dicas gerais para uma boa postura: - Topo da tela do monitor ao nível do...