Espaço Laboral


Conteúdo do site


Titulo

Síndrome do Olho Seco irrita os olhos

Foto Você passa muito tempo no computador, seja por motivo profissional ou por lazer e anda sentindo coceira ou irritação nos olhos? Pode estar sofrendo da síndrome o olho seco, doença que acomete 50% a 90% das pessoas que passam muito tempo diante da máquina, principalmente se o ambiente estiver refrigerado artificialmente.



O problema é causado porque a pessoa fixa muito tempo os olhos no monitor e acaba piscando menos, o que provoca o ressecamento dos olhos e acaba por afetar a visão. Para prevenir  é importante evitar o excesso de iluminação no trabalho.



Procure sempre ajustar o brilho, o tamanho, a definição, o contraste e a cor. O fundo da tela não deve ser nem tão claro e nem tão escuro. O tamanho das letras também não deve ser pequeno, a ponto de obrigar os olhos a se esforçarem no momento da leitura e da digitação. Você também não pode se esquecer de piscar, procurar fazer  pausas a cada duas horas de uso do computador para pode descansar os olhos.



E o principal, consultar o oftalmologista se sentir algum desconforto.


Equipe Espaço Laboral
 

Todos os artigos sobre saúde